MON GUIDE
Nutrition thérapeutique & phyto-nutrithérapie
Une approche du terrain individualisée et respectueuse du vivant
🌱 Une nutrition au service de l’équilibre
La nutrition thérapeutique ne se résume pas à des conseils alimentaires génériques. Elle est un outil de régulation profonde, lorsqu’elle est adaptée au terrain, au métabolisme et au rythme de la personne.
J’accompagne chaque personne avec une approche globale, structurée et individualisée, en m’appuyant sur :
J’accompagne chaque personne avec une approche globale, structurée et individualisée, en m’appuyant sur :
• la nutrition thérapeutique
• la nutrithérapie
• la phyto-nutrithérapie
L’objectif est de soutenir les fonctions naturelles du corps, sans forcer, sans surcharger, et toujours dans le respect de la personne.
L’objectif est de soutenir les fonctions naturelles du corps, sans forcer, sans surcharger, et toujours dans le respect de la personne.
👩⚕️ Mon approche
Je suis nutritionniste et nutrithérapeute, formée à la méthode Kousmine, qui place l’alimentation au cœur de la prévention et du soin.
La méthode Kousmine considère notamment :
La méthode Kousmine considère notamment :
• l’importance d’une alimentation anti-inflammatoire
• l’équilibre acido-basique
• la qualité des graisses
• le rôle du microbiote
• la cohérence entre alimentation, hygiène de vie et terrain
Cette base me permet de proposer un accompagnement rigoureux, cohérent et évolutif, adapté aux besoins réels de chacun.
🌿 Nutrithérapie & phyto-nutrithérapie
🌿 Nutrithérapie & phyto-nutrithérapie
Lorsque l’alimentation seule ne suffit pas, la nutrithérapie permet de soutenir l’organisme de manière ciblée, à l’aide de micronutriments soigneusement choisis.
J’intègre également la phyto-nutrithérapie, qui associe :
Lorsque l’alimentation seule ne suffit pas, la nutrithérapie permet de soutenir l’organisme de manière ciblée, à l’aide de micronutriments soigneusement choisis.
J’intègre également la phyto-nutrithérapie, qui associe :
• micronutrition
• extraits de plantes
• complexes synergiques
Cette approche permet d’agir en douceur, sur le terrain, sans chercher à masquer les symptômes.
Cette approche permet d’agir en douceur, sur le terrain, sans chercher à masquer les symptômes.